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Sobre mim

Me chamo Viviane e

Quero te ajudar!

Me chamo Viviane Dias e ajudei a transformar a vida de diversas pessoas que consultaram comigo. Abaixo, tem algumas perguntas mais comuns que as pessoas têm dúvidas sobre mim.

01.Qual a minha área de especialização?
Atualmente, sou formada em Educação física licenciatura e bacharelado e especializada em Nutrição Esportiva, fazendo acompanhamento de pessoas que buscam saúde, estética e atleta esportivo.
02.O que me motivou a ser personal trainer?
Sempre fui apaixonado(a) por atividade física e por ajudar as pessoas a alcançarem suas melhores versões. A ideia de poder transformar vidas por meio da saúde e do bem-estar foi o que me inspirou a seguir essa carreira. Ver a evolução dos meus clientes e a satisfação deles ao conquistarem seus objetivos é a minha maior recompensa.
03.Como você se mantém atualizada sobre as novas tendências e técnicas de treino?
Sempre busco fazer cursos de aperfeiçoamento, participar de workshops, e ler estudos recentes sobre fitness e saúde. A área de treinamento físico está em constante evolução, e é importante estar por dentro das novidades para oferecer o melhor para os meus clientes. Gosto também de seguir profissionais e cientistas do esporte nas redes sociais para aprender novas abordagens e insights.

Minha Jornada

2009

Início

Iniciei minha carreira profissional como locutora de rádio na cidade de Nova Brasilândia d'Oeste.

2015

Construção de um sonho

Comecei a cursar Educação Física em uma universidade em Rolim de Moura.

2017

Adquirindo experiência

Fiz a minha primeira capacitação em treinamento funcional, sempre procurando aumentar as minhas competências e evoluir na minha carreira.

2019

A transformação

Mudei para Pimenta Bueno e iniciei minha corrida na busca por um estágio e precisava demonstrar meus conhecimentos adquiridos. Enfim, consegui um estágio e fui aprimorando minhas habilidades. Nessa mesma época, fiz mais uma especialização em Nutrição Esportiva.

2020

Construção do Studio

Em 2020, fecharam-se as portas das academias por conta da pandemia e com um planejamento em mente, havia comprado material e guardado dinheiro para iniciar os atendimentos na minha casa.

2023

Explosão profissional

No ano de 2022, precisei contratar mais uma pessoa para me ajudar a organizar, pois precisava pensar no crescimento da empresa e como poderia agregar melhor na vida das pessoas.

2024

Garagem do corpo

No ano seguinte, junto com meu esposo, decidimos fazer um dos maiores investimentos das nossas vidas e desenvolvemos juntos um projeto transformador para milhares de pessoas.

2024

Atualmente...

Sou formada em Educação Física com especialidade em Nutrição Esportiva, me especializando em Hormonização, Nutrição e Treinamento Feminino com +15 capacitações na área.

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Treinamento personalizado

Desenvolvo programas de treino adaptados às suas necessidades individuais, proporcionando melhores resultados possíveis.

Treinamento personalizado

Desenvolvo programas de treino adaptados às suas necessidades individuais, proporcionando melhores resultados possíveis.

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Variedade e inovação nos treinos

Vou te proporcionar treinos diversificados e dinâmicos que desafiam o corpo e a mente, mantendo sua experiência de treino estimulante.

Variedade e inovação nos treinos

Vou te proporcionar treinos diversificados e dinâmicos que desafiam o corpo e a mente, mantendo sua experiência de treino estimulante.

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Motivação e suporte constante

Estarei ao seu lado em todas as sessões, não apenas para orientar, mas para manter sua motivação em alta e tornar o exercício físico, uma parte prazerosa do seu dia a dia.

Motivação e suporte constante

Estarei ao seu lado em todas as sessões, não apenas para orientar, mas para manter sua motivação em alta e tornar o exercício físico, uma parte prazerosa do seu dia a dia.

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Resultados garantidos

Você terá um plano de treino totalmente personalizado e adaptado ao seu nível de condicionamento físico, para garantir resultados mais rápidos e eficazes.

Resultados garantidos

Você terá um plano de treino totalmente personalizado e adaptado ao seu nível de condicionamento físico, para garantir resultados mais rápidos e eficazes.

+

ANOS DE
EXPERIÊNCIA

+

alunos
atendidos

empresas
abertas

+

atendimentos
realizados